RELAX, MA NON SOLO

Avere una piscina nel proprio giardino regala l’estate tutto l’anno, ma non solo. Se è vero che non vi è nulla di più appagante che rilassarsi in piscina a prendere il sole è anche vero che la piscina è soprattutto il luogo per eccellenza del nuoto e quindi dello sport, del benessere e della salute. I benefici del nuoto sono a tutti noti, aiuta a migliorare il peso corporeo aumentando la massa magra a discapito di quella grassa, migliora la struttura ossea correggendo i difetti della colonna vertebrale e senza sovrappesi sulle articolazioni, aumenta la capacità respiratoria. Tutti questi benefici rendono il nuoto uno sport adatto a tutte le fasce d’età: praticarlo con costanza nel proprio giardino o anche all’interno della propria abitazione, quando gli spazi lo consentono, diventa un valore aggiunto per la salute di tutta la famiglia.

   
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